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​养老院老人在夏季外出活动时应该做的安全准备

来源:myroves.com 发布时间:2019年05月24日

       夏天是一个适合户外运动季节。每年夏季,仅国内的旅行团常常能接到不少老年人旅行团。而且由于炎热的天气,老人们也喜欢找个阴凉的地方乘乘凉,几个人坐一块儿唠唠嗑,老年公寓中,老人众多,更是会在一块儿娱乐了,但是重庆养老院提醒户外活动最好做到以下四个安全准备。

  1。携带常用药

  老人一般身体较为虚弱,所以夏季很容易中暑等什么的,所以可备一些药品(如:藿香正气水)。

  2.避免过度疲劳

  大家在一起开心,这对于老人来说是非常需要的,但是也要注意不要过度疲劳,可适量休息,午睡就是很好地方法。

  3.住所要安静

  保证每天6至8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,建议:不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠,体力不支或诱发疾病。

       4.夏季多喝水

       这一点就不需要过多解释了吧,保持体内水分,才能更好的活动。

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